Za mě je to přátelé pecka: jógové cvičení dvanácti pozic těla, pocházející z čínské medicíny, přináší kromě protažení těla i aktivaci energetických drah pro dvanáct životně důležitých orgánů. Dochází k regeneraci a povzbuzení činnosti těchto orgánů. Při pravidelném cvičení se posiluje dýchací, trávicí i vylučovací systém a zvyšuje se imunita. Při dlouhodobějším cvičení spolu s léčivými zvuky, barvami a afirmací (pozitivní prohlášení) se váš život stává více harmonickým. Lekce trvá 75 minut a bude jí možné přehrát minimálně týden