Mix speciálních lekcí jógy
V balíčku Mix speciálních lekcí jógy naleznete:
- 90 minut Jin Jóga
- 60 min lekce jógy + ganešův příběh
- 60 minut lekce jógy + příběh Šívy
- 75 minut Jógy očí
- 60 minut Jógy s využitím podpory zdi
- Jóga Nidra
Jóga Nidra - je prastará jógová technika, díky které se během 30 minut dokážete dostat do hluboké meditace. Tento stav je popsán jako někde na pomezí bdělosti a spánkem. Během těchto 30 minut se Vaše tělo, ale i mysl dokáže zregenerovat tak, jako kdyby jste vydatně 8h spali.
Tento balíček, Vám pomůže zpestřit vaší jógovou praxi. Lekce jsou vedené v jemnějším tempu a jsou vždy zaměřené na určitá témata, díky kterým dokážeme pochopit děje kterými jsme součástí. Lekce jsou sestaveny tak, aby jste z nich načerpali co nejvíce síly a mohli si tak užít ty největší benefity z jógové praxe
Lekce si budete moci přehrát 40 dní