Další série mixu jemné jógy včetně praxe na zdravá záda a jógy pro silný střed těla
V balíčku jemná jóga, zdravá záda II naleznete:
- 3 x zdravá záda
- 1 x jemná jóga
- Jóga Core - Jóga pro posílení hlubokých břišních svalů
Tento balíček, Vám pomůže zvládnou Vaší týdenní praxi, která bude v poklidném a mírném zenovém tempu. Lekce jsou sestavené s maximální ohleduplností na Vaše tělo, kde pomocí dechu dokážeme jemně pracovat na opravě našeho těla i mysli.
Lekce si budete moci přehrát 30 dní