Individuální hodiny jógy nabízejí možnost cvičit přesně podle vaší osobní potřeby.
Jsou vhodné pro všechny :
- kteří chtějí sestavit individuální program cvičení pro vlastní domácí praxi.
- kteří se nemohou nebo z různých fyzických či psychických důvodů nechtějí účastnit osobního setkání či skupinových lekcí.
- kteří chtějí pomoci pránájámy (dechové cviky) a meditaci prohloubit vlastní osobní vývoj a spiritální cestu.
Lekce online jsou vždy upravovány na přání klienta a je možné jej pojmout v dynamice kterou klient potřebuje,
- nabízím klasické hodiny ale i Jógovou terapii.