Vidět. Slyšet. Zažít.

Městský retreat: Prodloužený víkend v rytmu přítomnosti

Vidět. Slyšet. Zažít. je koncept prodlouženého víkendu, během kterého měníme jógové studio za kulisy města. Nečekejte žádné lekce na podložkách – naším cvičením je samotný pohyb v ulicích, vnímání architektury, naslouchání tepu města a vychutnávání každého sousta místních specialit.

Co je to za formát?

Je to aktivní odpočinek pro mysl i smysly. Místo abychom městem jen procházeli jako turisté s mapou v ruce, učíme se v něm "být". Je to víkend, kdy se z chaosu stává harmonie a z obyčejné procházky nebo společné večeře hluboký prožitek.

• Město jako učitel: Učíme se zastavit v tepajícím srdci metropole a najít vnitřní klid i v tom největším ruchu.

• Cestování nalehko: Vyrážíme jen s batohem. Žádná zbytečná zátěž, jen svoboda pohybu a otevřenost všemu, co přijde.

• Všímavost v praxi: Trénujeme schopnost vnímat detaily, které ostatním unikají. Jak chutná káva, když ji skutečně pijete? Jak zní město, když mu nasloucháte bez sluchátek?

Jak prodloužený víkend probíhá?

Celý pobyt je postaven na propojování se s energií místa všemi smysly. Budeme společně objevovat, naslouchat a především ochutnávat.

1. Objevujeme: Skrytá zákoutí, zapadlé uličky, někdy galerie, památky a místa s duší, vždy si  povíme  něco o historii města.

2. Ochutnáváme: Jídlo je pro nás rituál. Budeme objevovat skvělou lokální gastronomii, navštěvovat autentické podniky a učit se jíst s plnou pozorností. Každé sousto a každá sklenička je příležitostí být v přítomnosti a skutečně si užít kvalitu a vášeň, kterou místní do jídla dávají.

3. Nasloucháme: Příběhům města, jeho zvukům i svému vnitřnímu hlasu.

Pro koho je tento víkend ideální?

• Pro ty, kteří chtějí zažít město jinak – pomaleji, hlouběji a skrze všechny smysly.

• Pro lidi, kteří se potřebují nadechnout a "vypnout" hlavu  v dobré společnosti.

• Pro malou skupinu (max. 14 lidí), která hledá kvalitu, opravdovost a inspirativní doprovod.

Cílem není vidět co nejvíce památek, ale zažít město, jídlo i sebe sama v naprostém souladu. Tady a Teď.